Мазмуну:
- күчтүү өзүн-өзү натыйжалуулугун кээ бир мисалдар кирет:
- Бул жерде чоң жетишкендиктерге жетүү үчүн өзүбүздүн эффективдүүлүгүбүздүн деңгээлин көтөрө турган 4 жол бар:
Video: Өзүн-өзү натыйжалуулуктун структуралары кандай?
2024 Автор: Stanley Ellington | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 00:20
теориясы жана өлчөө өзүн - натыйжалуулугун түзүү . Өзүн - натыйжалуулугу Бандуранын социалдык когнитивдик теориясынын негизги концепциясы болуп саналат. Өзүн - натыйжалуулугу төрт маанилүү маалымат булагы таасир этет: аткаруу жетишкендиктери, экинчилик тажрыйба, оозеки ынандыруу жана физиологиялык маалымат.
Буга байланыштуу, өзүн-өзү натыйжалуулуктун кандай мисалдары бар?
күчтүү өзүн-өзү натыйжалуулугун кээ бир мисалдар кирет:
- Ал маалыматты өздөштүрүп, тестти жакшы тапшыра аларына ишенген студент.
- Буга чейин эч качан аткарбаган ролго жаңыдан жумушка орношкон, бирок өз ишин жакшы үйрөнүүгө жана аткарууга жөндөмү бар экенин сезген аял.
Ошо сыяктуу эле, өзүн-өзү натыйжалуулуктун эки түрү кандай? Алар когнитивдик, мотивациялык, аффективдик жана тандоо процесстерин камтыйт. күчтүү сезим натыйжалуулугу көптөгөн адамдардын жетишкендиктерин жана жеке жыргалчылыгын жогорулатат жолдору . Өз мүмкүнчүлүктөрүнө ишенген адамдар татаал тапшырмаларды болтурбоо керек болгон коркунуч катары эмес, өздөштүрүлө турган чакырык катары карашат.
Экинчиден, өзүн-өзү натыйжалуулук түшүнүгү эмне?
Өзүн - натыйжалуулугу конкреттүү аткаруу жетишкендиктерин (Бандура, 1977, 1986, 1997) өндүрүү үчүн зарыл болгон жүрүм-турумун аткаруу үчүн анын жөндөмдүүлүгүнө болгон адамдын ишенимин билдирет. Өзүн - натыйжалуулугу өзүнүн мотивациясына, жүрүм-турумуна жана социалдык чөйрөсүнө көзөмөл жүргүзүү жөндөмдүүлүгүнө болгон ишенимди чагылдырат.
Өзүн-өзү эффективдүүлүктү өнүктүрүүнүн 4 жолу кайсы?
Бул жерде чоң жетишкендиктерге жетүү үчүн өзүбүздүн эффективдүүлүгүбүздүн деңгээлин көтөрө турган 4 жол бар:
- Бир ийгиликтин үстүнө экинчисин куруңуз. Бардык ийгиликтүү адамдар кичинеден башташкан.
- Башка адамдардын чыдамкайлыгына жана ийгилигине көз салыңыз.
- Ийгиликке жетем деп ишенген адамдар менен айланаңыз.
- Өзүңүздүн психологиялык жоопторуңуз аркылуу иштеңиз.
Сунушталууда:
Apple рынокто өзүн кандай позициялайт?
Apple жалпысынан премиум продукт катары жайгашкан. Apple өнүмдөрү жалпысынан атаандаштыкка караганда кымбатыраак. Бул позиция Apple компаниясына көп жардам берди, анткени ал баа согушуна кирүүдөн качат. Баа боюнча атаандашуунун ордуна, Apple эми инновациялар жана уникалдуу баалуу сунуштар боюнча атаандаша алат
Милиция тыкылдаганда өзүн тааныштырышы керекпи?
Милиция кызматкерлери үйдү тыкылдатып, өздөрүн жарыя кылышы керек, анан үйгө күч менен киргенге чейин күтүшөт. Жалпысынан алганда, кызматкерлердин үйгө кирүүгө негиз берген тинтүү же камакка алуу ордери болсо дагы, алар үйгө кирүүдөн мурун өздөрүн жана максатын жарыя кылышы керек
Өзүн түздөөчү кошулманы сыртта колдонсо болобу?
СИПАТТАМАСЫ Бетон тегиздөөчүсү – бул өнүккөн гидравликалык цементтин негизиндеги өз алдынча тегиздөөчү астыңкы катмар, аны үйдө да, сыртта да колдонууга болот. КОЛДОНУУЧУЛАР Бетон тегиздөөчү аппаратты жогорку сапаттагы, тез бекемделген, өз алдынча тегиздөөчү астыңкы катмар керек болгондо колдонуңуз
Өсүмдүктөр өзүн коргой турган эки жол кандай?
Биз өсүмдүктөрдүн өзүн коргоо үчүн колдонгон эң таң калыштуу жана эң гений тактикаларынын айрымдарын топтодук. Алар өлүк ойношот. Алар чагат. Алар ууну чыгарышат. Алар кумурскалар менен өнөктөштүк түзүшөт. Алар жакын жерде коркунуч болгондо бири-бирине эскертишет. Алар канаттууларга коркунучтуу курт-кумурскаларды жегиле деп белги беришет. Алар жырткычтарын муунтуп жатышат
Эмне үчүн кубаттуулукту пайдалануу натыйжалуулуктун маанилүү өлчөмү болуп саналат?
Кубаттуулукту пайдалануу маанилүү түшүнүк: Ал көп учурда өндүрүмдүүлүктүн натыйжалуулугун өлчөө катары колдонулат. Өндүрүштүн орточо чыгашалары өндүрүштүн өсүшүнө жараша төмөндөйт, ошондуктан жогорку пайдалануу бирдиктин чыгымдарын азайтып, бизнести атаандаштыкка жөндөмдүү кылат