Мазмуну:
Video: Чийки кант сиз үчүн жакшыбы?
2024 Автор: Stanley Ellington | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 00:20
Чийки кант чын эле эмес чийки . Ал бир аз тазалангандыктан, патокалардын бир бөлүгүн сактап калат. Бирок анын ден соолукка эч кандай пайдасы жок. "Мындан аш болумдуу баалуулугу жок чийки кант ак түстөгүгө караганда шекер же күрөң шекер "Деди Нонас.
Ошондой эле, кайсы шекер эң пайдалуу деп суралды?
Бул жерде чындыгында ден соолукка пайдалуу 4 табигый таттуу бар
- Stevia. Pinterestте бөлүшүү. Stevia абдан популярдуу аз калориялуу таттуу болуп саналат.
- Эритритол. Эритритол дагы бир аз калориялуу таттуу.
- Ксилит. Ксилит - таттуулугу кантка окшош кант спирти.
- Якон сиропу. Якон сиропу дагы бир уникалдуу таттуу болуп саналат.
Мындан тышкары, чийки кант териңиз үчүн жакшыбы? Артыкчылыктары Raw Sugar ичинде Тери жана чачка кам көрүү: табигый гликол кислотасы шекер абалга жана нымдаштырууга жардам берет гана эмес тери , бирок аны токсиндерден коргойт. Тери үзгүлтүксүз пилинг ден соолукка пайдалуу тери , сырткы көрүнүшү жана функциясы боюнча. Чийки кант жумшак болгондуктан, аны өтө сезимтал үчүн идеалдуу кылат тери.
Ошо сыяктуу эле, чийки канттын ден соолукка кандай пайдасы бар?
Бирок анын курамында организм үчүн пайдалуу болгон С витамини, В2 витамини (рибофлавин), магний, темир, калий жана фосфор бар. Калориялар болгону 15тин тегерегинде, ал эми бир чай кашыкта 4 г глюкоза бар ( шекер ), бул эң дени сак түрү шекер.
Чийки кант деген эмне?
Чийки кант ири текстуралуу гранулдашкан болуп саналат шекер ачык янтарь түсү жана жаркыраган көрүнүшү менен. Анын таттуу даамы бир аз карамелге окшош. Бирок актан айырмаланып шекер кайра иштетүү учурунда патока (тазалоонун кошумча продуктусу) алынып салынган, чийки кант патока калдыктарынын бир аз калганы үчүн иштетилет.
Сунушталууда:
Сиз үчүн генетикалык жактан өзгөртүлгөн тамактарга караганда органикалык тамак-аш жакшыбы?
Көбүнчө соя, жүгөрү жана рапс сыяктуу өсүмдүктөрдө кездешүүчү ГМОлор тамак-ашка жогорку азыктык баалуулук менен камсыз кылуу, ошондой эле өсүмдүктөрдү зыянкечтерден коргоо үчүн иштелип чыккан. Органикалык тамак-аштар, экинчи жагынан, эч кандай пестициддерди, жер семирткичтерди, эриткичтерди же кошумчаларды камтыбайт
Кант камышынын ширеси сиз үчүн жаманбы?
Кант камышынын ширеси кант камышынан алынган тазаланбаган суусундук. Ал антиоксиданттардын дени сак дозасын кызмат кылат, ал эми кант өтө жогору. Бул кант диабети менен ооруган адамдар үчүн начар тандоо болуп саналат
Кызылча кошумчасы сиз үчүн жакшыбы?
Кызылча - өсүмдүк. Кызылча боор ооруларын жана майлуу боорду дарылоодо дарылар менен бирге колдонулат. Алар ошондой эле кандагы триглицериддердин (майдын бир түрү) деңгээлин төмөндөтүүгө, кан басымын төмөндөтүүгө жана спорттук көрсөткүчтөрдү жакшыртууга жардам берүү үчүн колдонулат
Кант камыштан кант жасалат?
Кант фотосинтез жолу менен кант камышынын жалбырактарында жасалат. Күндүн энергиясы көмүр кычкыл газы менен сууну кычкылтек менен глюкозага айлантат. Өсүмдүктүн кереги жок ашыкча энергия өсүмдүктүн булалуу сабактарында табылган таттуу ширеде кант түрүндө сакталат
Күрөң жана чийки кант бирдейби?
Чийки кант тазаланбаган жана кант камышынын ширесинен алынат. Күрөң түс табигый патока болуп саналат. Чийки канттын курамында керектүү минералдар жана витаминдер бар. Күрөң кант негизинен ак кант, ага патока кошулган