Blue Spirulina даамы барбы?
Blue Spirulina даамы барбы?

Video: Blue Spirulina даамы барбы?

Video: Blue Spirulina даамы барбы?
Video: ЧЕМ ОПАСНА СПИРУЛИНА? 2024, Ноябрь
Anonim

Эмне Blue Spirulina болуп саналат ? Blue Spirulina болуп саналат а Көк - жашыл балыр көлмөлөр, көлдөр жана щелочтуу суу жолдорунда өсөт. жөнүндө сонун кабар Blue Spirulina болуп саналат деп кылат жок ээ балык даам жашылдан айырмаланып спирулина . It болуп саналат протеинге, витаминдерге, минералдарга, каротиноиддерге жана антиоксидантка бай.

Демек, спирулинанын даамы эч нерсеге жагабы?

Спирулина даамы окшош деңиз, же сыяктуу бир ооз көлдүн суусу. Ал жашыл жана бир аз күкүрттүү кыры менен топурак түстүү. Бул, албетте, алынган, жагымдуу болуп калышы мүмкүн, ал эми даам , көпчүлүк адамдар башында мурдун бырышышат.

Ошо сыяктуу эле, көк спирулина эмне үчүн жакшы? Спирулина бир түрү болуп саналат Көк - жашыл балырлар, курамында бир катар пайдалуу заттар бар, анын ичинде В витаминдери, бета-каротин жана Е витамини. Спирулина ошондой эле антиоксиданттарды, минералдарды, хлорофиллди жана фикоцианобилин камтыйт жана көбүнчө вегетариандык протеиндин булагы катары колдонулат.

Жөн эле, спирулина балыкты даамдайбы?

Көпчүлүк адамдар бир кашык аралаштырышат спирулина порошок суусундуктарга же смузиге. адаттан тыш даам бирок, эсептешибиз керек – эгер сиз бир аз топуракка каршы болбосоңуз, кээде балык , жыты жана даамы менен жашылча түсү. Муну башкаруу оңой. Жөн гана манго, банан жана ананас же шире сыяктуу таттуу жемиштерди кошуңуз.

жашыл жана көк спирулина ортосунда кандай айырма бар?

Көк спирулина а-дан келип чыккан Көк - жашыл балырлар, Arthrospira platensis; бул балырлар көбүнчө катары белгилүү спирулина . Phycocyanin гана кездешет спирулина жана кээ бир башка түрлөрү Көк - жашыл балырлар жана ачкычтарынын бири болуп саналат спирулина ортосундагы айырмачылыктар жана башка жашыл хлорелла, буудай чөп жана арпа сыяктуу азыктар.

Сунушталууда: