Video: Прочаска боюнча өзгөрүүнүн 6 этаптары кандай?
2024 Автор: Stanley Ellington | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 00:20
TTM адамдар аркылуу өтүшөт деп ырастайт өзгөртүүнүн алты этаптары : алдын ала ойлонуу, ойлонуу, даярдоо, аракет, тейлөө жана токтотуу. Токтотуу баштапкы моделдин бир бөлүгү болгон эмес жана колдонууда азыраак колдонулат өзгөртүү этаптары ден соолугуна байланыштуу жүрүм-туруму үчүн.
Буга байланыштуу Prochaska жана DiClemente боюнча өзгөрүүнүн этаптары кандай?
[53-эпизод] Бүгүнкү подкаст күйүк Prochaska жана DiClemente's (1983) Өзгөртүү этаптары Модел. Бул модель беш сүрөттөйт этаптары адамдар өз жолунда өтүшөт өзгөртүү : алдын ала ойлонуу, ойлонуу, даярдоо, аракет жана тейлөө.
Андан кийин суроо туулат, кандай процесстер өзгөрөт? Өзгөртүүнүн он процесси – аң-сезимди көтөрүү, кондициялоо, драмалык рельеф , айлана-чөйрөнү кайра баалоо, жардам мамилелери, бекемдөөнү башкаруу, өзүн-өзү бошотуу, өзүн-өзү кайра баалоо, социалдык боштондукка чыгуу жана стимулдарды көзөмөлдөө. Өзгөртүү процесстери төмөнкү таблицада аныкталган.
Ушундай жол менен, өзгөрүүнүн беш баскычы кандай?
Prochaska ийгиликтүү адамдар позитивдүү деп табылган өзгөртүү алардын жашоосунда өтөт беш конкреттүү этаптары : алдын ала ойлонуу, ойлонуу, даярдоо, аракет жана тейлөө. Алдын ала ойлонуу - бул этап эч кандай ниети жок өзгөртүү жакынкы келечекте жүрүм-туруму.
Өзгөртүүнүн даярдоо этабы кандай?
Даярдоо болуп саналат этап жеке адамдар кадамдарды жасоого ниеттенип жатышат өзгөртүү , адатта кийинки айдын ичинде (DiClemente et al., 1991). PR туруктуу эмес, өткөөл мезгил катары каралат этап , жакынкы 30 күндүн ичинде А деңгээлине жетүүнү көздөгөн адамдар менен (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais, & DiClemente, 1994).
Сунушталууда:
Haccp 7 этаптары кандай?
HACCP Жети Принциби Принцип 1 - Коркунучтарды анализдөө. 2 -принцип - Критикалык көзөмөл пункттарын аныктоо. 3 -принцип - Критикалык чектерди орнотуу. Принцип 4- ККПны көзөмөлдөө. 5-принцип - Түзөтүүчү аракеттерди түзүү. Принцип 6 - Текшерүү. 7-принцип - Иш кагаздарын жүргүзүү. HACCP жалгыз турбайт
ДСУ талаш процессинин этаптары кандай?
ДСУнун талаш -тартыштарды чечүү процессинде үч негизги этап бар: (i) тараптардын консультациялары; (ii) коллегиялардын чечими жана, эгерде зарыл болсо, Апелляциялык орган тарабынан; жана (iii) утулган тарап ишке ашпай калган учурда каршы чараларды көрүү мүмкүнчүлүгүн камтыган аныктаманы ишке ашыруу
ERP ишке ашыруунун этаптары кандай?
ERP ишке ашыруу долбоорун түзгөн 6 этап бар: ачылыш жана пландаштыруу, дизайн, иштеп чыгуу, тестирлөө, жайылтуу жана үзгүлтүксүз колдоо. Бул итеративдик процесс болсо да, фазалардын бири-бирин кайталоо тенденциясы жана фазалардын ортосунда алдыга жана артка жылышы болот
Терроризмге жана кылмыш жолу менен алынган кирешелерди легалдаштырууга каршы күрөшүү боюнча кылмыш-жаза мыйзамдарын күчөтүү боюнча күчтүү көзөмөл ыйгарым укуктарын берүүгө багытталган кандай акт?
ПАТРИОТ АКТЫ АКЧА АЛДООГО КАРШЫ БИР нече мыйзамдарды күчөттү
КТ боюнча жумушсуздук боюнча максималдуу жөлөкпул кандай?
Коннектикут жумушсуздук боюнча максималдуу жөлөкпулун 18 долларга, мыйзам боюнча уруксат берилген эң чоң сумманы - 613 доллардан 631 долларга көтөрөт, 7-октябрдан тарта