Spirulina оор металлдарды жок кылабы?
Spirulina оор металлдарды жок кылабы?
Anonim

Кээ бир тамактар, мисалы спирулина жана кинза, ашыкча ташууга жардам берет оор металлдар денеден чыгуу. 2013-жылдын кароосуна ылайык, төмөнкү азыктар үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн оор металл Детоксикация: Диеталык була: клетчаткага бай түрдүү тамак-аштар, мисалы, мөмө-жемиштер жана кебек кошулган дандар жардам берет оор металлдарды алып салуу.

Буга байланыштуу, спирулина оор металлдарды алып салууга жардам береби?

Спирулина : Бул жегенге жарамдуу көк-жашыл балырлар чыгат оор металлдар мээңизден, борбордук нерв системаңыздан жана бооруңуздан жана сиңет оор металлдар арпа чөп ширесин экстракты порошок менен алынган. Жапайы көк бөрүдөгү күчтүү антиоксиданттар жардам артта калган кычкылдануучу зыянды жокко чыгарат оор металлды алып салуу.

Андан тышкары, мен оор металлды детокс үчүн канча Спирулина ичишим керек? Тиешелүү дозасы типтүү дозасы спирулина же хлорелла үчүн оор металлдан детокс күнүнө болжол менен 20-30 граммды түзөт. Кааласа, алар чогуу колдонсо болот. Сиз күн сайын 500мг менен баштап, денеңиздин ыңгайлашуусуна мүмкүнчүлүк берүү үчүн керек болушуңуз керек.

Андан кийин суроо туулат, кандай тамактар оор металлдарды алып салат?

Кээ бир тамактар арылуу менен детоксикацияга жардам берет оор металлдар сенин дене . Булар тамактар менен байлоо металлдар жана алып салуу аларды тамак сиңирүү процессинде.

Оор металлдан детокс жеген тамак-аштар төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • кинза.
  • сарымсак.
  • жапайы көк бөрү.
  • лимон суу.
  • спирулина.
  • хлорелла.
  • арпа чөп ширеси порошок.
  • Атлантика дульси.

Spirulina оор металлдарды камтыйт?

The оор металлдар коргошун, сымап, кадмий жана мышьяк сыяктуу заттардын көбүн бурмалаганы байкалат Спирулина буюмдар. Ар бири белгилүү бир пестициддерде жана жер семирткичтерде изи булгоочу катары кездешет, ошондуктан алар айыл чарба аймактарында кеңири таралган (Pande et al., 1981; Kotangale et al., 1984).

Сунушталууда: